Brigadeirão de Microondas

Essa não é uma receita muito light, mas é uma delícia, apesar de seus ingredientes poderem ser subistituidos por produtos light como por exemplo leite condensado light, creme de leite ligt, nescau light. É muito fácil de fazer e bem rápido.

Ingredientes:

1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
1 xícara de chocolate em pó
1 colher de sopa de margarina
3 ovos inteiros
Chocolate granulado para enfeitar

Modo de Preparo

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até dobrar de volume
2. Coloque em uma forma anel untada e leve ao microondas na potência 10 de 7 a 8 minutos (Obs: Isso varia muito de microondas para microondas, no meu por exemplo, fica pronto em 6 minutos) enfeite com chocolate granulado e bom apetite

Coração de Frango Grelhado no Grill

Ingredientes

1 kg de coração de frango
3 dentes de alho de tamanho não muito pequenos
Sal a gosto
Suco de 1/2 limão
2 pitadas de curry
Azeite

Modo de Preparo

1. Tempere o coração com o alho amassado e acrescente sal a gosto (cerca de 1/2 colher de sopa), regue com o suco coado de meio limão e acrescente as 2 pitadas de curry
2. Deixe neste tempero por cerca de 20 minutos
3. Coloque no grill uma porção de coração e regue com um fio de azeite feche o grill e espere para que todos fiquem grelhados vá abrindo o grill para se certificar que não estejam queimando

Obs: Além de ser rápido o grill faz com que parte da gordura do coração seja eliminada naturalmente fazendo com que o prato fique mais saudável.

Sugestão: Sirva com arroz branco e limão cortado em 4